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隔水燉湯

2021-02-26 09:29:42
隔水燉湯
詳細介紹:

南寧坐月子中心提示:餐飲特點

足夠的水分和水果

母乳中70%-80%為水,使母乳分泌充足的要訣就在于水和蛋白質。如嫌白開水無味,水果一樣可以補充水

一定的脂肪

脂類是嬰兒大腦發育的必要物質,媽媽切勿以損害寶寶智力為代價來保持體型。產婦肥胖的原因主要是沒有及時參加運動或吃得太多。

足夠的鈣、鐵、碘、鋅和維生素

這些都是產婦不可缺少的。近年來老百姓已經認識到鈣、鐵和維生素的重要性,但忽略了碘和鋅。調查發現,大多數產婦存在缺碘、缺鋅。缺碘在農村尤其常見,從而導致嬰兒"大脖子病";鋅的缺失,累積到一定量會影響到嬰兒飲食的穩定性,嚴重者會引發厭食和營養不良,進而導致嬰兒發育遲緩,并會影響到兒童期智力的水準。

安馨無憂月子中心連鎖品牌創立于2017年11月,提供母嬰護理、產后康復、高級育嬰師輸出、私享入戶、產后健康服務一站式企業,始終致力于為更多孕產媽媽輕松解決月子問題。

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