當前標簽:產媽坐月子期間該注意什么
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坐月子期間要注意盡量多休息,不能過于勞累,飲食上雖然要補營養,但是也需要注意合理膳食??梢猿砸恍┣宓袪I養的食物,還可以多吃新鮮的蔬菜水果,水果當中富有維生素C可以促進傷口愈合,不要吃生冷刺激性食物。不要進行劇烈運動,適當的進行一些運動就可