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當前標簽:月子期間吃什么好

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  • 科學月子餐

    科學月子餐

    分類:科學月子餐

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    產后月子餐需要以清淡易消化的食物為主,禁止食用生冷、辛辣刺激性的食物,同時您也需要多喝溫開水。因為產后腸蠕動力比較緩慢,所以在飲食上還需食用韭菜、青菜、芹菜、玉米等膳食纖維含量高的食物,促進腸道蠕動,禁止食用易上火的食物。月子餐一定要注意營
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